PortDeBras Intermediate. В этом уровне много внимания уделяется работе рук в движении, используя пространство от первой до третьей позиций. Детальный разбор положений корпуса и техники выполнения упражнений на вытяжение всей спины. Нахождение правильных позиций и положений стоп, ног и корпуса относительно пространства в зале. Интересный и увлекательный курс.
Осторожно и направленно будет подводить вас к совершенно оригинальной философии движения, позволяющей оснащать тело техническим навыкам и способностью гармонично двигаться. Развивая подвижность отдельных частей тела, суставов, позвоночника. Вы получите определенную нагрузку на все группы мышц, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия. В этом уровне применяется техника вытяжения по спирали.
Преподаватели: Ольга и Владимир Снежик.
Оплатить можно на сайте www.portdebrasclubsystem.com.
В программе Basic Level, Персональные презентации, мастер классы PortDeBras Club System, Band, Par Terre. Ольга и Владимир Снежик, Iryna Kulchitska.
Сертифицированный курс