19.09.2020
19
09.2020
6 000 р.

PortDeBras Intermediate. В этом уровне много внимания уделяется работе рук в движении, используя пространство от первой до третьей позиций. Детальный разбор положений корпуса и техники выполнения упражнений на вытяжение всей спины. Нахождение правильных позиций и положений стоп, ног и корпуса относительно пространства в зале. Интересный и увлекательный курс. 

Осторожно и направленно будет подводить вас к совершенно оригинальной философии движения, позволяющей оснащать тело техническим навыкам и способностью гармонично двигаться. Развивая подвижность отдельных частей тела, суставов, позвоночника. Вы получите определенную нагрузку на все группы мышц, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия. В этом уровне применяется техника вытяжения по спирали.

Преподаватели: Ольга и Владимир Снежик.

Оплатить можно на сайте www.portdebrasclubsystem.com.


Время: 10:00-17:00
07.11.2020
- 08.11.2020
07
11.2020
08
11.2020

Сертифицированный курс

14.11.2020
14
11.2020
Адрес проведения: www.fitness-express.ru